Fysio + Fit
Ontdek onze trainingsgroepen
Sport en werk aan je fysieke gesteldheid onder begeleiding van een expert in bewegen. Hieronder vind je de verschillende trainingsgroepen door diverse doelgroepen, zoals medische fitness/trainingstherapie, COPD, fitness voor ouderen en motor control.
Fysio + Fit biedt de mogelijkheid tot medische trainingstherapie. Hierbij werk je in groepsverband aan jouw fysieke gezondheid. Onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut ga je aan de slag …
De afkorting COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease (Chronische Obstructieve Long Ziekte). COPD is een verzamelnaam voor chronische bronchitis en longemfyseem.
Je zal ongetwijfeld weleens bij het opstaan uit een stoel denken dat het niet meer zo soepel gaat als vroeger. Iets boven het hoofd uit een kastje pakken of de trap niet meer kunnen lopen zonder rustmoment.
Circuittraining is een allround fitnessprogramma dat krachtoefeningen combineert met conditietraining. Je werk een circuit aan oefeningen af, waarbij het gehele lichaam aan bod komt.
Heb je vaak last van een onverklaarbare pijn in je benen tijdens of na het bewegen? Dan heb je mogelijk te maken met Claudicatio Intermittens, oftewel etalagebenen. Etalagebenen ontstaan doordat de slagaders in de benen vernauwd zijn.
Fysiotherapie uitoefenen met een neurologische aandoening, zoals Parkinson, MS en CVA (hersenletsel) is vaak heel verstandig. Regelmatig sporten/bewegen vermindert de kans op allerlei ziektebeelden zoals hart- en vaatziekten …
Artritis ontstaat door een ontsteking in een gewricht. Door deze ontsteking wordt kraakbeen afgebroken en kan het gewricht niet soepel meer bewegen. Het directe gevolg is pijn in spieren, gewrichten en instabiliteit van de gewrichten.
