Beweeg je Fit: Een trainingsgroep voor vrouwen die behandeld worden of zijn voor borstkanker.
Inhoud: Het doel van de training is fitheid behouden of fitter worden tijdens en na de behandeling van borstkanker. Het programma bestaat uit conditie- krachttraining en ontspanningsoefeningen. Wetenschappelijk is bewezen dat, door gericht te trainen tijdens de behandeling van borstkanker, de gevolgen van de behandeling minder beperkend kunnen zijn. Het programma duurt 12 weken en er wordt 2 keer in de week getraind gedurende één uur. Het zijn gesloten groepen van maximaal 6 vrouwen. De lessen worden gegeven op dinsdag en donderdag van 11.00-12.00 uur. Bij voldoende aanmeldingen wordt een tweede groep gestart.
Intake: Voor aanvang vindt er eerst een intakegesprek plaats waarbij uw fitheid gemeten wordt en eventuele fysieke beperkingen onderzocht worden. Hierbij heeft de schouder aan de geopereerde zijde speciale aandacht. Uit onderzoek is gebleken dat het vroegtijdig onder begeleiding bewegen en belasten van de arm en schouder complicaties in de toekomst kunnen voorkomen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het voorkomen van: het ontstaan van oedeem en beperking van de beweeglijkheid van de schouder. Ook worden er vragenlijsten ingevuld die inzichtelijk maken hoe u zich op dat moment voelt.
Begeleiding: U traint onder begeleiding van een (oncologie)fysiotherapeut die deskundig is op het gebied van oncologische behandeling en trainingsprincipes.
Vergoeding: Verwijzing vindt plaats in overleg met de mammacare- verpleegkundigen van de ziekenhuizen in de regio en vallen onder fysiotherapievergoeding.
Oncofit: Een trainingsgroep voor vrouwen en/of mannen met overige vormen van kanker.
Inhoud: Het programma duurt 12 weken en er wordt 2 keer in de week getraind gedurende één uur. Het zijn gesloten groepen van maximaal 6 deelnemers. Er wordt een individueel trainingsprogramma samengesteld die gedurende de 12 weken aan uw eigen niveau aangepast wordt.
Intake: Vooraf aan de training vindt een intakegesprek plaats, waarbij uw fitheid gemeten wordt en eventuele fysieke beperkingen onderzocht worden.
Begeleiding: U traint onder begeleiding van een (oncologie)fysiotherapeut die deskundig is op het gebied van oncologische behandeling en trainingsprincipes.
Vergoeding: Verwijzing vindt plaats in overleg met de oncologie- verpleegkundigen van de ziekenhuizen in de regio en vallen onder fysiotherapievergoeding.